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スリムビューティーハウス　Belleforme 　ベルフォーマ

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商品説明

数年前、スリムビューティーハウスで、購入いたしました。マロウ　mallow ニット　バランスボール　ベージュ。内股や下腹、ヒップ、ふくらはぎ、太モモ、二の腕など気になるところを集中して鍛えることができます。ツインビート　インフィニティ取扱説明書付き(伊藤超短波)。最初は、電力弱めから始めて、次第に筋肉がついてくると、強い電力にも耐えることができます。※お値下げ　フィジオロールボール 70。ジェルパッド（未使用）やクリーンショットはありますが、数年前の物ですので、おまけのつもりで入れてあります。美品✨ シェイプエイト gymterior ジムテリアトランポリンクッション。LandSupCrazymini ディスプレイスタンド　ホイールコースターセット。定価は、31万円ほどです。寝ながら、簡単にインナーマッスルを鍛えることができるので便利です。スタイリーボール　東急スポーツオアシス。［注文者専用ページ］ジョイントマット赤青20枚兵庫法人送料込み。筋トレではなかなかアプローチできないところのトレーニングにオススメです。リラックスモードにすると、疲れがとれて身体がスッキリします。【シックスパッド】パワースーツ　ヒップアンドレッグレディースM。LIFE FIT ライフフィット　デュアルエクサV。筋肉がしっかり動いているのが目で見て分かります。動作確認済みです。SixPAD Hip Fit Sサイズピンク。ジムテリア＊シェイプエイト　トランポリン。新しいジェルパッドはネットで購入可能です。付属品・ベルフォーマ本体・電源アダプター・コード・説明書・ジェルパッドの貼り方説明書・ジェルパッド４袋（未使用）・クリーンショット（残量８割）・クリーンショット拭き取りガーゼ#ダイエット#EMS#ベルフォーマ#belleforme#スリムビューティハウス

レビュー

商品の評価：

4.5点(3716件)

2026-02-02

あいりんご225: ＶＡＮです♪ 本書を書かれた中村勝美先生は、私の通うジムの大人気インストラクターです。先生のレッスンは開始２０分前から並ばないといいポジションが取れません。先生は「無理せず、さぼらずに」と「スローボデーシェィブ」という自分の体重を使っての筋トレのレッスンを指導されています。インストラクター２５年の先生はすでに４冊の著書があり、今回が５冊目になります。今回の御著書の内容は「経絡」東洋医学でいうツボ、そのツボとツボをつなぐ線が経絡その経絡をストレッチしながら、春夏秋冬に起こりうる病気に備えようという本です。西洋医学では、身体の病気と心の病気は切り離されますが、東洋医学では心と身体は一緒に考えられています。中村先生は「この運動はやりたくないと思ったら、それは心の信号です。その部分はお休みして次のパートから参加して」と仰います。 ★こんな方にお勧めします★ 具体的に病気ではないが、身体がだるい・疲れやすい・頭が重い・食欲がない・眠れない・気分が落ち込む・元気が出ないとお悩みのあなた。東洋医学は身体全体を見る医学です。内臓が変われば身体は確実に変わります。身体が変われば心も変わります。運動する時間がない・運動すること自体が嫌い・運動が得意ではないと運動から遠ざかっているあなた。少しの時間で用具入らず、かんたんなストレッチだけです。私が出来るのですから、どなたでも出来ます。簡単な動作（ストレッチ）でツボを刺激して、内臓を元気にして、心と身体全体を健康にする「経絡ストレッチ」をぜひお試しください。私のジムでは１０月から、中村先生が東洋医学の真髄「経絡ストレッチ」と西洋スポーツの華エアロビクスを組み合わせた「経絡ビクス」がスタートします。うふ、楽しみです。運動嫌いだった私が、３年間ジムへ通い続けているのは中村先生のご指導のお蔭です。先生に心からの感謝とともに、先生の御著書で一人でも多くの方が「心と体の健康」を手にされることを祈っております。

2026-03-15

わんこ2013: なかなかいいのですが、ＤＶＤが少し冗長で、ときどきいらっとします。樫木先生とＳＨＩＨＯの「ＳＨＩＨＯちゃん、上手ぅぅぅ」「嗚呼、気持ちいいぃぃぃ」というコメントもくどい。内容はすばらしいのですが、つくる側のセンスが光っていないのがいまひとつです。

2026-01-19

あん9800: 休日に一通りやってみて、次の日からは仕事もあるので10分程度のものをやっています。毎日続ければきっとよいのかな。。と思います。これでやせるのかは少し疑問だけれど、身体が温まって、姿勢も良くなりそうだし、柔軟性が高まりそうだから購入して良かったと思います。ＳＩＨＯちゃんはこれで10キロ痩せたみたいだけれど、その過程が載っていればさらに見ごたえがあって良かったと思います。

2026-03-13

Ｓ２２１: 自分が買ってよかったので、ダイエットを始めた友達にプレゼントしました。

2026-01-05

パック3523: 私の買うこの手の本は趣味です。鍛えるのが趣味というより集めるのが趣味みたいなものですが、こちらの本は、思っていたより本格的でした。「へやトレ」とあったので、部屋で気軽にできる本だと思ったのですが、「部屋で鍛える」というのが近いかも？でも、スケジュールみたいな参考資料もあるので、使い勝手は良さそうです。あえて言うなら、DVDは見ないので、邪魔だったかな･･･と思います(^^ゞやるならDVDを見て！という方には良いかも。

2026-03-11

シャンク1972: 以前から気になっていたラジオ体操のDVD。テンポが少し早いので、エクササイズ感覚。やり終わったら体がぽかぽかして、続けたら肩こりも楽になりそう。父は少しテンポが早いからしんどいと言ってました。ラジオ体操の一つ一つの動きのポイントをかなりさらっと説明してくれるので、いいのか悪いのか、途中で飽きません。本を読んでからするとDVDがわかりやすくていいかも。継続できたら価値のあるDVDだと思います。

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